现象
我的 PC 配置如下:
处理器 AMD Ryzen 7 7700 8-Core Processor 3.80 GHz
机带 RAM 32.0 GB (31.2 GB 可用)
版本 Windows 11 专业版
版本 23H2
安装日期 2022/5/7
操作系统版本 22631.3227
体验 Windows Feature Experience Pack 1000.22687.1000.0
由于经常会出现明明没有负载，CPU 却长时间保持满载（全核占用 100%）的情况，尤其是一段时间没有操作即将进入休眠的时候。
查阅了很多资料，整理一些解决方案供大家参考。
方法1：卸载 MSI 提供的相关软件
由于我的主板是 MSI 的 B650I EDGE，安装了 MSI Center 这款软件，根据网友提供的说法，如果出现这种占用异常的情况可以卸载掉试试看。
方法2：安装任意杀毒软件
根据这篇文章：Windows Defender can Significantly Impact Intel CPU Performance, We have the Fix 的说法，Windows 自带的杀毒软件 Windows Defender 在实时防护的状态下会占用过多 CPU，可以选择安装其它任意杀毒软件提供防护。
我这里安装的是小红伞 Avira，它提供免费的安全防护软件。
Avira Free Antivirus for Windows
方法3：补全闲时运行程序
缺失闲时运行程序（System Idle Process）是我认为最有可能导致这个问题的原因。
根据这篇文章：
解决的方法是下载一个脚本，并在 Windows 安全模式下运行即可解决，不过我在管理员终端执行后也得到解决。
1) Download and extract the file "Restore_idle_disable” on a disk drive. (Here we extract the file on the system drive C: as an example.)
2) Boot the system into the WinRE command prompt. (click Windows key > Settings > Update & Security > Recovery > Advanced startup > click “Restart now” > click “Troubleshoot” > “Advanced Options” > “Command Prompt” > select the user account and enter the user password)
3) Go to the file directory where the command file is saved before by entering command “C:”.
4) Make sure that the command file exists by entering command “dir”.
5) Enter the command file name “Restore_idle_disable.cmd” to run the command file.
6) Enter “EXIT” to exit the command prompt windows and boot into the Windows system after the process complete.
1) 下载并解压文件“Restore_idle_disable”到一个磁盘驱动器上。（这里我们以系统驱动器C:为例进行文件解压。）
2) 将系统引导到WinRE命令提示符。（点击Windows键 > 设置 > 更新和安全 > 恢复 > 高级启动 > 点击“立即重启” > 点击“疑难解答” > “高级选项” > “命令提示符” > 选择用户账户并输入用户密码）
3) 通过输入命令“C:”进入保存有命令文件的文件目录。
4) 通过输入命令“dir”确保命令文件存在。
5) 输入命令文件名“Restore_idle_disable.cmd”来运行该命令文件。
6) 在进程完成后输入“EXIT”以退出命令提示符窗口并引导进入Windows系统。
你也可以自行复制这段脚本：
ECHO Windows Registry Editor Version 5.00 > X:\tmp.reg
IF EXIST C:\Windows\System32\config\SYSTEM (
COPY /Y C:\Windows\System32\Config\SYSTEM C:\Windows\System32\Config\SYSTEM.bak
REG load HKLM\TempHive C:\Windows\System32\Config\SYSTEM
) ELSE (
COPY /Y D:\Windows\System32\Config\SYSTEM D:\Windows\System32\Config\SYSTEM.bak
REG load HKLM\TempHive D:\Windows\System32\Config\SYSTEM
)
REG ADD HKEY_LOCAL_MACHINE\TempHive\ControlSet001\Control\Power\User\Default\PowerSchemes\8c5e7fda-e8bf-4a96-9a85-a6e23a8c635c\54533251-82be-4824-96c1-47b60b740d00\5d76a2ca-e8c0-402f-a133-2158492d58ad /v "ACSettingIndex" /t REG_DWORD /d "00000000" /f
REG ADD HKEY_LOCAL_MACHINE\TempHive\ControlSet001\Control\Power\User\Default\PowerSchemes\8c5e7fda-e8bf-4a96-9a85-a6e23a8c635c\54533251-82be-4824-96c1-47b60b740d00\5d76a2ca-e8c0-402f-a133-2158492d58ad /v "DCSettingIndex" /t REG_DWORD /d "00000000" /f
REG ADD HKEY_LOCAL_MACHINE\TempHive\ControlSet001\Control\Power\User\Default\PowerSchemes\381b4222-f694-41f0-9685-ff5bb260df2e\54533251-82be-4824-96c1-47b60b740d00\5d76a2ca-e8c0-402f-a133-2158492d58ad /v "ACSettingIndex" /t REG_DWORD /d "00000000" /f
REG ADD HKEY_LOCAL_MACHINE\TempHive\ControlSet001\Control\Power\User\Default\PowerSchemes\381b4222-f694-41f0-9685-ff5bb260df2e\54533251-82be-4824-96c1-47b60b740d00\5d76a2ca-e8c0-402f-a133-2158492d58ad /v "DCSettingIndex" /t REG_DWORD /d "00000000" /f
REG unload HKLM\TempHive
下面就是我修复之后的任务管理器界面：
